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每天喝太多果汁有什么坏处吗?
每天喝太多果汁可能会带来一些不良的健康影响,主要原因在于果汁中糖分含量较高,而纤维素含量较低。以下是一些潜在的坏处: 高糖摄入: 卡路里过剩: 营养不平衡: 牙齿腐蚀: 血糖波动:…
2024年10月8日
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