心脏病
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吃大蒜降血压是因为能增加硫化氢释放
吃大蒜是降低高血压与保护你免受心血管疾病之苦的最佳方式之一，其保护功效与大蒜化合物和红血球细胞互动所产生的的硫化氢（H2S）数量多寡有密切关连。这样的互动会引发红血球细胞释出H2S…
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研究表明：多喝水可以降低心脏病的风险
为了避免心脏衰竭，有一项新的研究表明，只要多喝一杯水就能预防心脏疾病。心脏病可分为先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病和冠状动脉心脏病。先天性心脏病的病因不详，主要是胚胎发育…
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对中老年人的研究表明，全谷物饮食可以预防心脏病，对身体健康很重要
与每天吃少于一半全谷物的人相比，每天至少吃三份全谷物的中老年人腰围、血压和血糖水平随着时间的推移而增加的幅度较小。 2021年7月13日发表在《营养杂志》上，塔夫茨大学让·迈耶美国…
