无论家境如何，这10样东西千万别留在家里！

朋友们，大家好！今天来和大家聊聊，不管家里有钱没钱，有些东西真的不能留。

很多时候，我们觉着节省，不舍得扔，可殊不知，它们正悄悄损害着我们的身体，实在是得不偿失。

来看看下面这 10 件建议赶紧扔掉的东西，瞅瞅您家里有没有。

一、未冷藏的调味品

您是不是买过那种明确要求冷藏的调味品，比如蚝油、沙拉酱、豆瓣酱？但可能因为没注意看说明，或者嫌从冰箱拿取麻烦，就把它们放在了灶台边。可长时间处在高温、潮湿环境下，这些调味品极易滋生霉菌和各种有害物质。开封后不冷藏，用的时间又长，还不如扔掉来得干净卫生。

二、仿瓷和劣质餐具

家里那些仿瓷的、釉上彩的餐具，还有塑料材质的劣质餐具，可得小心啦！像釉上彩的餐具，高温反复刷洗时颜料会脱落，里面往往含重金属。劣质塑料餐具就更不用说了，遇高温变形还产生异味，每天和食物接触，能放心吗？赶紧扔！

三、已经变质腐烂的果蔬

家里的水果蔬菜要是坏了，不是蔫了而是烂了，别犹豫，直接扔掉！有些长辈会把坏的地方挖掉继续吃，其实变质部分的黄曲霉素早就扩散到整个果蔬了。平时少买点，坏了就处理掉，别拿身体开玩笑。

四、已损坏的涂层锅具

带涂层的锅具，特别是电饭煲，如果发现磨损严重，赶紧换！很多电饭煲是铝制内胆，长期摄入铝元素对身体不好。还有些炒锅用特氟龙涂层，破损后也有害。看看家里用了多年的涂层锅，该扔就扔！

五、放太久的粮食和干果

粮食和干果能存放，但得保存好。放久了，有的受潮，有的发霉，能扔就扔。受潮发霉的粮食干果沾满霉菌，想不浪费，一开始就得注意密封和通风。

六、塑料不耐高温的食器

像劣质塑料饭盒、杯子、水果盒这类食品收纳器皿，别买！家里有的也扔掉。高温下会释放有害物质，危害极大。买塑料食器，认准 PP、tritan、PPSU 这三种材质，更安全。

七、各种劣质毛绒玩具

以前抓娃娃，就图抓到那一瞬间的快乐，拿回家才发现都是劣质的。占地方、积灰尘不说，有的用劣质染料和黑心棉填充，对身体有害，别留着！

八、过于便宜的贴身衣物

内衣裤、婴儿衣物可别买太便宜的。要是发现家里有，一个字，扔！很多便宜的劣质衣物甲醛超标，贴身穿着简直是在伤害身体。

九、发霉的木制品

不说筷子、砧板，就算家里的木桌、木柜霉斑严重，也建议处理掉换新的。它们在潮湿环境不断滋生霉菌，感觉像住在“霉窟”里，身体要紧！

十、长期使用的洗碗巾等纺品

洗碗巾、毛巾这类纺品，别一用好几个月。里面容易积脏污，又潮湿，简直是细菌的“培养皿”。定期更换，一个月内最好，该扔就扔，也不贵，对自己好点！

朋友们，为了身体健康，这些东西可别留啦！