截止2022年7月份，孟加拉国总人口数达到了168,018,411，人口增长率为1.01%。孟加拉国是世界第八大人口大国，占世界总人口数的2.11%，但是孟加拉国的人口密度却达到了1265人/平方公里，是世界人口密度最高的国家之一。
孟加拉国的国土面积并不大，只有13万平方公里，但是位于恒河入海口的冲击平原上，全境土地肥沃，也正是这样肥沃的土地才能够在狭小的土地上承载了这么多的孟加拉人口。孟加拉国的人口密度在世界上排名第六，但是人口密度比它高的国家都是一些袖珍小国或者是类似于新加坡（新加坡人口）这样的城市国家，所以在人口超过5000万的人口大国中，孟加拉国的人口密度是首屈一指的。
南亚地区有三个人口大国：印度（印度人口数据）、巴基斯坦（巴基斯坦人口数据）和孟加拉国，人口都超过一亿，而且人口密度都很大。
| 年龄段 | 占总人口比例 |
| 0~14岁 | 27.21% |
| 15~64岁 | 67.61% |
| 65岁及以上 | 5.18% |
整体而言孟加拉国是一个人口结构比较年轻的国家，老龄化程度只有5.18%，孟加拉人的平均年龄只有27.6岁。
不过最近几年孟加拉国的人口增长势头已经大大下降了，很快就会进入到人口既不增长也不减少的阶段。
孟加拉人大部分信仰伊斯兰教，穆斯林占人口总数的90.4%，其次是印度教徒（最大少数民族）（8.5%）、佛教徒（0.6%）和基督徒（0.4%）以及其他人（0.1%）。
| 人口数据 | 孟加拉国 | 印度 |
| 人口总数 | 168,018,411 | 1,407,088,008 |
| 人口增长率 | 1.01% | 0.99% |
| 人口密度 | 1265 | 464 |
| 城市人口比例 | 39.4% | 35% |
| 平均年龄 | 27.6岁 | 28.4岁 |
| 预期寿命 | 73.57岁 | 70.42岁 |
| 婴儿死亡率 | 21.6‰ | 26.6‰ |
| 5岁以下儿童死亡率 | 26.1‰ | 32.9‰ |
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